創立者

エレガント女豹ボディデザイナー

Yasue

知識があれば

年齢は美しく

重ねられる

誰でも年齢を重ねるごとに肌やカラダは衰えてきます。

私たちは、動物の一種ですから自然な事です。

だからこそ、正しい知識が大切！

大人の女として魅力を増しながら年齢を重ねるのか？　

容姿が崩れてきた事を気にしながら

オバサン道を歩むのか・・

知識があるかないか、４０代からはまさに分かれ道！！

崩れてきた体型が

このまま年を重ねたらどうなるんだろう・・

もう歳だから・・

私なんて・・と思ってしまう・・

こんな風に悶々としながら

不満足の状態で日々を過ごす事は

とてももったいない事。

不満足を感じている貴方の住む世界は

何もしなければいつまでも不満足の状態のまま。

でも、、

これからの人生、何かをしたい！！

自分だけに出来る事をしたい！

カラダをもっと変えて自分を表現していきたい！

そんな心の声を無視せずに

ちゃんと向き合い、

姿勢と呼吸を整える

正しい知識を身に付け

自分のココロとカラダを愛で続けていると、

あなたのココロとカラダに

余裕が生まれ

外側も中側も

美しくしなやかなに変化し始めます。

やがて、歳を重ねるごとに

美しくしなやかに

上品な色気を纏う女性となり

歳を重ねる事を健やかに楽しめる

人生へと変化していくのです＾＾

エレガント女豹ボディメソッドは、ただ痩せたい！若く見られたい！

という方にはお応えできないメソッドです。

幾つになっても女性である自分を楽しみたい！

美しくしなやかに年を重ねたい！

自然体で上品な色気を纏う女性になりたい！

80歳になっても、好きなファッションでハイヒールを履いて

おしゃれな場所へ出かけられるカラダを創りたい！

内側から艶めいている女性で在りたい！

何より、未来の自分にワクワクしながら、人生を楽しみたい！

そんな想いがココロにある方へおすすめの講座となっております。

ゆるめて整えて艶を出す

エレガント女豹ボディメソッド

ステップアップ

マスター講師養成講座

講師養成

講座

アドバンス

コース

ベーシック

コース

姿勢診断会

リアル

6h✖️2回

オンライン

3h✖️10回

42時間

505,000円（税込)

開講準備中

オンライン

3h✖️3回

9時間

165,000円（税込)

オンライン

3h✖️3回

9時間

99,000円（税込)

1回

90分

3,300円（税込)

アドバンスまで受講した方

限定 オンラインサロン！

代表YASUEによる

リアルレッスンや

エレガント女豹ボディメンバー

リアルイベント開催予定！

姿勢診断会

カラダは

固まっているが

とりあえず

正しい姿勢の

真似が

出来るようになる

ベーシック

コース

カラダがゆるみ、

お腹が凹む

太ももが細くなるなど

パーツごとにからだが変化してくる。

意識すれば力まなくても

自然と正しい姿勢が

取れるようになる

エレガント女豹ボディメソッド

カラダの変化の過程

アドバンス

コース

カラダの軸が育ち

繋がってくる

変化したパーツは

さらに理想の形に変化しながらしなやかさ艶っぽさが出てくる

意識しなくても

良い姿勢が取れるようになり日常動作が

エクササイズになって

どんどんカラダが

変化してくる

講師養成

講座

カラダがさらにつながり

軸が強化され

理想のカラダへどんどん進化する

自分のカラダを自分で高度に

デザイン出来るようになる

代表Yasueによる個性診断コンサルなどにより

自分の内側をさらに探求もしていく事で

ココロもさらにゆるみ、自己信頼度が上がる

人に伝えるという事を繰り返し

行うことにより、カラダの変化は加速度を増し、

しなやかさ艶っぽさが出ているのは

当たり前になる

マスター講師養成講座

エレガント女豹ボディメソッド　美姿勢診断会　

オンライン　90分　3,300円(税込）

エレガント女豹ボディになるために・・

◆自分の姿勢はどうなのか？ご自身で診断できるポイントをお伝え！

◆「ゆるんで自然に姿勢が整う」を体感する初めの一歩の女豹ワーク

◆ボディメイクにつながる正しい座り方をお伝え！

・老けて見える顔のたるみを改善する

・全身のしなやかさを

手に入れる

01

01

●美姿勢診断会までに用意していただくもの

・ヨガマット（大きめのバスタオルでも可）

・カラダのラインが見える動きやすい洋服

・椅子

エレガント女豹ボディメソッド　ベーシックコース　

オンライン　3時間✖️3回　 99,000円(税込）

・ピーマン尻を卒業する

・ハイヒールの似合う美脚へ

01

01

●ベーシックコース受講までに用意していただくもの

・ヨガマット

・カラダのラインが見える動きやすい洋服

・ほぐし用のマッサージボール（テニスボールでも可）

おすすめは、トリガーポイント社　マッサージボールMB1です。

エレガント女豹ボディメソッドベーシックコーステキスト

ニュクスオイル（デリケートゾーンケア用オイル（標準価格7700円）は、

スターターキットとしてプレゼント！

●講座終了後、アーカイブをお渡しします。

（視聴期間は講座終了後3ヶ月）

エレガント女豹ボディメソッド　アドバンスコース　

オンライン　3時間✖️3回 165,000円(税込）

・ピーマン尻を卒業する

・ハイヒールの似合う美脚へ

DAY3

・老けて見える顔のたるみを改善する

・全身のしなやかさを

手に入れる

●アドバンスコース受講までに用意していただくもの

・ヨガマット

・カラダのラインが見える動きやすい洋服

・ほぐし用のフォームローラー

おすすめは、トリガーポイント社　フォームローラー®︎

長さ33cmのスタンダードモデルです。

エレガント女豹ボディアドバンスコーステキスト

女豹ホール（膣）用ボール（１万円相当）は

スターターキットとしてプレゼント！

講座の中で丁寧に指導をしていきますが、

もちろん、抵抗のある方は使用しなくても大丈夫です。

●講座終了後、アーカイブをお渡しします。

（視聴期間は講座スタートから半年間）

エレガント女豹ボディメソッド　ベーシックコース　

オンライン　3時間✖️3回　 99,000円(税込）

エレガント女豹ボディメソッド　アドバンスコース　

オンライン　3時間✖️3回　 165,000円(税込）

DAY3

お支払い方法：銀行振込又はクレジット決済

・老けて見える顔のたるみを改善する

・全身のしなやかさを

手に入れる

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エレガント女豹ボディ講座卒業生向け継続コミュニティ

入会金　20,000円(講座終了時入会の場合無料)

月額：5,500円(税込）

月2回　レッスン

第２火曜日　10時〜

第３日曜日　10時〜　

90分（１ヶ月アーカイブ有）

※曜日は変更の予定あり

月１回　代表Yasueによる

カラダ相談会

イベント開催予定

・老けて見える顔のたるみを改善する

・全身のしなやかさを

手に入れる

ストレスは美の大敵

実は、私もほんの数年前まで

なんとなくモヤモヤとした日々を過ごしていました。

自信がなくて、誰かに認めて欲しい

誰かに求められる事で安心をする。

常に何か物足りなさを感じているような状態でした。

そんな自分があまり好きではないな・・なんて思いながら

姿勢と呼吸を整えるボディメイクや

女豹ホール（膣）を含む骨盤低筋群のケア

自分のココロと向き合う心理学やコーチングの勉強

などを続けていると、

カラダがゆるんでくると共に

体型どんどん整い

少しづつココロにも余裕が生まれ

自分が本当に満たされたるという感覚を味わう事ができました。

すると、

目の前の世界がガラリと変わり、

やりたい事が出来る環境へどんどん変化していきました。

この感覚を手に入れれば入れるほど、ストレスからも解放され

ココロもカラダも更に整ってくる自分に驚くと共に

この感覚を多くの女性に感じて欲しい！

やりたい事を自分らしく出来るようになるためには

まず、この状態になる事が大切だなと思い

骨盤底筋のケアをしながら姿勢と呼吸を整える事で

ココロとカラダをまるっと脱ぐ

エレガント女豹ボディメソッドを考案しました。

年齢は

関係ない

変えようと思った時が、

ベストのスタートの時期✨

年齢はただの記号

全く関係ありません。

体重よりも体型

ゆるんだカラダは気持ちいい

美しくしなやかなカラダになるためには、

まずはゆるめること！

でも、これがとても難しい！！

エレガント女豹メソッドでは

オリジナルのワークで徹底的に

ゆるめる事を行います。

女豹ホール（膣）を含む骨盤底筋のケアも行い

外側は柔らかくゆるんでいて

内側の筋肉はしっかり使われている

むちのようにしなやかな体軸を持った

カラダになるように繰り返しアプローチをしていきます。

年齢を重ね、体型が変化してくると、

激しい運動・厳しい糖質制限などの食事制限をしてしまう事は

逆に老ける原因となってしまいます。

体型との付き合いは一生続きます。

エレガント女豹ボディレッスンでは、

特別な事ではなく80歳になっても出来る

正しいカラダの使い方の知識

正しい姿勢・正しい呼吸法

美しくしなやかなカラダを手に入れるためのマインドセット

などをお伝えし日常生活の中で

姿勢と呼吸、体型への考え方を変えていきながら

ご自分の理想の体型へと変化して頂きます。

運動が苦手でも大丈夫！

むしろ苦手な方が身につけやすいかもしれません。

妻でも母でもいくつになっても、

女性としての人生を楽しみたい！！

そんな風に感じている女性に向けたレッスンです。

姿勢が変われば全てが変わる

今までにYasueの講座を受けたクライアントさんの変化

40代女性　i・kさん

30代女性　s・mさん

40代女性　d・aさん

姿勢が変われば全てが変わる

今までにYasueの講座を受けたクライアントさんの変化

30代女性　w・kさん

30代女性　a・hさん

40代女性　t・aさん

40代女性　t・aさん